만성 피로로 일상이 무너지고 있다면 더 이상 참지 마세요! 단순한 휴식이 아닌 체계적인 관리 방법을 통해 90%의 사람들이 3개월 내 뚜렷한 개선을 경험했습니다. 지금 바로 시작할 수 있는 실용적인 해결책을 확인하세요.만성 피로 자가진단 시작하기만성 피로 병원 진료 받는 방법만성 피로는 일반의학과, 신경과, 정신건강의학과에서 진료 가능합니다. 초진 시 피로 지속기간, 동반증상, 일상생활 지장 정도를 정확히 설명해야 하며, 혈액검사와 갑상선 기능검사 등 기본 검사 비용은 보험 적용시 3-5만원 수준입니다.요약: 3개 진료과 중 선택하여 초진시 증상 기간과 정도를 구체적으로 설명3단계 체계적 관리방법1단계: 기초 체력 회복매일 20분 가벼운 산책부터 시작하여 주 3회 30분 유산소 운동으로 점진적 증가합니다..